Au Japon, il n’est pas question de « se laisser aller ». Les seniors japonais bénéficient de l’une des plus longues espérances de vie en bonne santé au monde — et la façon dont on prend soin de soi chaque jour reste importante, même à 80 ou 90 ans.
Là-bas, le bain n’est pas une simple routine. C’est un rituel. Un geste quotidien de dignité.
« Levez-vous chaque matin. Prenez une douche. Habillez-vous correctement. Même lorsque vous ne vous sentez pas bien, prenez soin de votre hygiène et vous vous sentirez mieux. »
Depuis des générations, les familles japonaises utilisent le savon au kaki pour traiter ce qu’elles appellent discrètement kareishū (加齢臭) — littéralement, « l’odeur liée à l’âge ». Sans honte. Avec attention.